Que problemas puede causar la menopausia?

¿Qué problemas puede causar la menopausia?

Complicaciones

  • Enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos (cardiovasculares). Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Osteoporosis.
  • Incontinencia urinaria.
  • Función sexual.
  • Aumento de peso.

¿Cómo afecta la menopausia al cerebro?

La menopausia causa síntomas relacionados con el cerebro, incluyendo depresión, ansiedad, insomnio y déficits cognitivos. Y los científicos creen ampliamente que son causados «en gran medida por la disminución de los niveles de estrógeno».

¿Qué hacer para levantar el ánimo en la menopausia?

Mantén tu mente ocupada con talleres o cursos relacionados con aquello que te guste y motive. Rodéate de gente positiva. Estar en contacto con personas que ven la vida con una actitud positiva y determinante es un apoyo muy importante para paliar los síntomas de la depresión. ¡Los estados de ánimo se contagian!

¿Qué tiempo dura los síntomas de la menopausia?

Sin embargo, para la mayoría de personas los síntomas comunes de la menopausia (como los cambios de estado de ánimo y los calores) son pasajeros y solo duran de 3 a 5 años.

¿Qué vitaminas son buenas para la menopausia?

Calcio. La menopausia significa una pérdida de estrógeno, una hormona que ayuda a que el cuerpo absorba el calcio de los alimentos y multivitamínicos y ayuda a mantener el calcio en los huesos para aumentar su fuerza.

  • Vitamina B6.
  • Hierro.
  • Vitamina D.
  • Vitamina B12.
  • ¿Qué medicamento debo tomar para la menopausia?

    Estos son algunos de los tratamientos:

    • Terapia hormonal.
    • Estrógeno vaginal.
    • Antidepresivos en dosis bajas.
    • Gabapentina (Gralise, Horizant, Neurontin).
    • Clonidina (Catapres, Kapvay).
    • Medicamentos para prevenir o tratar la osteoporosis.

    ¿Qué pasa si no tomo tratamiento para la menopausia?

    coágulos sanguíneos. cáncer de seno (mama) si el tratamiento se prolonga durante más de 10 a 15 años. cáncer de útero. enfermedades de la vesícula.

    ¿Que te es bueno para la menopausia?

    Menopausia tratamientos: ansiolíticos naturales para mejorar el estado de ánimo y combatir el insomnio

    • Manzanilla – Chamaemelum nobile, sin. Anthemis nobilis.
    • Valeriana – Valeriana officinalis.
    • Lúpulo – Humulus lupulus.
    • Amapola de California – Eschscholzia californica.
    • Flor de la pasión – Passiflora incarnata.

    ¿Cómo combatir el mal humor de la menopausia?

    Cómo combatir la irritabilidad y el mal humor en la menopausia

    1. Realiza ejercicio al aire libre y deja que te dé el sol.
    2. Potencia tus relaciones sociales.
    3. No te apetece nada, pero haz un esfuerzo: practica sexo con frecuencia.
    4. Dedícate tiempo a ti misma.
    5. Cuida lo que comes.
    6. Escucha música.

    ¿Cuánto dura la tristeza en la menopausia?

    La duración de los síntomas también es variable, aunque la experta apunta que suelen extenderse de seis meses a dos años, y son distintos en función de las etapas: Perimenopausia: Es el periodo previo a la retirada de la menstruación en el que empieza a disminuir la producción de estrógenos.