¿Que decirle a alguien que está pasando por una crisis?
No tengas miedo de reconocer el dolor de la persona, si corresponde. Está bien decir: «sé que no es fácil, pero estoy aquí en cada paso del camino». Los comentarios más útiles que puedes hacer implican que el paciente sepa que es escuchado. Resiste el impulso de decirle a la persona «eres tan fuerte».
¿Que decirle a una persona que se siente mal?
Por eso es tan importante tener el valor de encontrar qué decir….Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”
¿Qué hacer si mi amigo te dice lo que está mal?
No te comprometas a estar siempre a su disposición si no estás seguro de si en realidad podrás cumplirlo. Si tu amigo te dice lo que está mal, mantenlo en secreto a menos que se trate de un suicidio, abuso, violación o algo en lo que pueda resultar herido.
¿Cómo saber si mi amigo no corre ningún peligro?
Si tu amigo no corre ningún peligro, mantén en secreto sus problemas para no empeorarlos. Cuando un amigo te confía un problema, te transmite un sentido de confianza en ti. Si quebrantas dicha confianza al revelar sus problemas, no serás un buen amigo.
¿Cómo ofrecer a alguien que está pasando un mal momento?
Una selección de pensamientos positivos para ofrecer a alguien que está pasando un mal momento. En la vida hay momentos buenos y momentos malos, por lo que no siempre podemos ser felices. Especialmente en esos momentos menos agradables, es cuando más fuerzas debemos sacar para seguir adelante.
¿Cómo distraer a un amigo de los problemas?
Distráelo al hacer algo divertido. Procura buscar formas de distraer a tu amigo de los problemas durante un tiempo. Podrías invitarlo al cine para que salga de casa y se olvide de sus dificultades durante al menos unas cuantas horas.
https://www.youtube.com/watch?v=5aGbZx4hCVY